73 ккал на 100грамм
Нам понадобится:
Куриная грудка-600 грамм (1шт), овощная смесь -250 грамм (болгарский перец, помидоры, лук, кабачок\баклажан, морковь), творог 1.8%- 200 грамм (1 пачка), белок -2шт (50грамм), пучок разной зелени, соль, перец черный, вяленая паприка.